Alkoholismus

26.2.2014 , MUDr. Pavel Kouda

alkoholismus.jpg - kopie
alkoholismus.jpg - kopie
Alkoholismus neboli závislost na alkoholu je problém, který kromě dospělých může postihovat i děti. Za alkoholika můžeme označit každého pijáka, který v důsledku svého pití utrpí újmu. Alkohol rozvrací manželství, staví děti proti rodičům a naopak, připravuje jednotlivce o zaměstnání a o reputaci ve společnosti. Jaké jsou příčiny alkoholismu a jaké jsou jeho prvotní signály najdete v tomto článku.

Alkoholismus

Mluví-li lidé o alkoholu, myslí tím obvykle nápoje obsahující rozličná množství čistého alkoholu. Alkoholické nápoje mají jakousi malou výživnou hodnotu ve formě cukru (například sladká vína) a karbohydrátů (lihoviny a pivo vyrobené z obilí). Podstatné však je, že alkohol je droga, tj. látka ovlivňující duševní a tělesné funkce.
Je-li alkohol požíván v malém množství, může zlepšit chuť k jídlu a vyvolávat pocit dobré nálady. Příčinou je zvýšené prokrvení kůže, důsledkem čehož pociťuje konzument příjemné teplo. V mozku alkohol potlačuje úzkost a zvyšuje sebedůvěru. Tento efekt je ovšem dočasný.

Závislost

Těžké pití je samozřejmě zcela jinou záležitostí. Pokud je alkohol po určitou dobu požíván opakovaně, mohou se objevit nenápadné změny osobnosti. Ty mají zřejmě chemický podklad a vedou většinou k trvalé potřebě pití. Když se při odkladu konzumace alkoholu objevuje naléhavá touha něco si dát, jde již o stav závislosti.
V raných stadiích těžkého alkoholismu je charakter závislosti spíše psychický než fyzický. Na prvním místě je to únava a stres, které přivádějí člověka k pití, avšak posléze se začne na alkohol spoléhat jako na oporu, která mu pomáhá duševně se uvolnit. Naneštěstí ruku v ruce se zvýšenou spotřebou alkoholu přechází psychická závislost ve fyzickou. V přechodném období to ještě nemusí být jasně patrné, ale s tím, jak se fyzická závislost prohlubuje, stává se přerušení pití stále obtížnějším a nepříjemnějším. Časem nastane situace, kdy přerušení konzumace alkoholu vyvolá třes, pocení a akutní stres. První sklenka přinese vždy úlevu - až do příště.

Počáteční účinky alkoholu

Alkohol působí na různé osoby různým způsobem. Stejné množství promění jednoho člověka v duši společnosti, jiného přivede k agresivitě a třetího tiše uspí.
Alkohol, ačkoliv snižuje nervové napětí, není stimulující, ale deprimující látkou. Záhy po průniku do krevního oběhu naruší soudnost, sebekontrolu a obratnost. Výzkumy ukázaly, že pracovníci vinou alkoholu v krvi mezi 30 mg/dl (odpovídá přibližně 0,5 I piva) a 100 mg/dl mají výrazně více nehod než ti s hladinou menší než 30 mg/dl.
U řidičů pravděpodobnost nehod vzrůstá, když koncentrace alkoholu v krvi dosáhne 30 mg/dl; při 80 mg/dl je 4x vetší a při 150 mg/dl (cca 2,5 I piva) je 25x větší. Příčinou je silná porucha koordinace očí a rukou a snížená schopnost odhadu vzdálenosti.

Problém alkoholismu

Za alkoholika můžeme označit každého pijáka, který v důsledku svého pití utrpí újmu.
Alkohol rozvrací manželství, staví děti proti rodičům a naopak, připravuje jednotlivce o zaměstnání a o reputaci ve společnosti. V konečném důsledku může ovšem i zabíjet.
Při slově alkoholik se většině lidí vybaví obrázek zcela zruinovaného opilce, ale nejsou to vždy jen lidé na okraji společnosti, kteří se uchylují k láhvi jako k prostředku úniku. Jsou tu děti, které začaly pít, aby zvládly odpolední školní vyučování, obchodníci neschopní pracovat po obědě, ženy v domácnosti, které k večeru stěží zvládnou přípravu jídla.
Alkoholismus postihuje všechny lidi bez rozdílu věku, společenského postavení, víry, pohlaví nebo barvy pleti. Jakmile se u člověka rozvine, je postižený schopen stýkat se jen s podobně postiženými jedinci, zanedbává rodinu, neplní sliby, lže, krade a posléze žije jen pro alkohol.

Ženy jsou přitom alkoholem zranitelnější než muži. K narušení jejich nervového systému a jater je zřejmě zapotřebí menšího množství alkoholu než u mužů. Těhotné ženy by měly pít alkohol co nejméně, pokud možno vůbec ne. Pravidelná konzumace alkoholu, zejména v prvních měsících těhotenství, může způsobit trvalé poškození dítěte - buď poruchu duševního vývoje, nebo rozličné tělesné deformace.

Účinky alkoholu na lidský organismus

  • cirhóza jatertato nejčastější nemoc související s chronickým alkoholismem je nevyléčitelná 
  • ztráta chuti k jídlu a nespavost je příčinou slabosti a únavy,
  • abstinenční příznaky - záchvaty třesu a pocení při nuceném přerušení pití
  • delirium tremens - nejvážnější alkoholická porucha psychiky provázená děsivými halucinacemi
  • mravenčení a píchání v rukou a chodidlech (následek poškození nervů) 
  • u alkoholiků se často vyskytují peptické vředy, onemocnění srdce a ledvin


Příčiny alkoholismu

Pití je ve společnosti akceptováno jako přijatelná kulturní aktivita. Díky tomu jsou někteří lidé pod větším společenským tlakem než jiní, a tím jsou vystaveni vyššímu riziku, že se stanou alkoholiky. Studie národnostních skupin například odhalily, že mezi Iry je vysoká četnost alkoholismu, naproti tomu u Židů je velmi nízká. Riziku jsou vystaveny také některé profese - mezi jinými obchodní zástupci, personál v pohostinství, ředitelé podniků. U těchto pracovníků hraje svoji roli čilý společenský styk a dostupnost alkoholu.
Rostoucí měrou se stávají obětí této závislosti ženy v domácnosti. Jsou často v izolaci a pití je jim vítanou možností, jak uniknout ze sevření jednotvárného života. Fakt, že alkohol je běžně dostupný v obchodech, svádí k tomu, aby se jeho uložení do nákupního košíku stalo běžnou součástí nákupu.
Není překvapením, že v mnoha případech začíná konzumace alkoholu v raném věku, kdy děti napodobují návyky svých rodičů. Je statisticky dokázáno, že děti alkoholiků mají riziko rozvoje stejných problémů vyšší než je průměr. Adolescenti se také nechávají závažně ovlivňovat svými kamarády.
Studie na dvojčatech však prokázaly, že svou roli zde hrají i genetické vlivy, zejména u mužů alkoholiků.
Často se vyskytují deprese, stejně jako závislost na jiných uklidňujících prostředcích.

Signály nebezpečí

Při konzumaci alkoholu se stává tělo postupně tolerantnější a nebezpečí spočívá v tom, že záhy je třeba většího množství alkoholu k tomu, aby vyvolal stejný pocit uvolnění a dobré nálady. Denní dávky alkoholu se zvyšují a je stále obtížnější se jej vzdát.
U někoho může trvat 10-15 let, než se u něj rozvine závislost natolik, aby bylo možné ho nazvat alkoholikem.

Příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost, jsou: zjevná posedlost alkoholem, neschopnost omezit pití na rozumnou míru, zhoršení morálky a tělesného stavu a konečně zjevné pracovní, finanční a rodinné problémy. Typický alkoholik potřebuje pít již brzy po ránu a hladinu alkoholu v krvi udržuje během dne dalšími dávkami.

Bezpečné pití

Pokud chcete konzumovat alkohol s mírou, měli byste pít tak pomalu, jak je to jen možné. Aby se alkohol vstřebával do krevního oběhu pomaleji je třeba se před pitím vždy najíst. Spotřebu lze snížit též střídáním alkoholických nápojů s nealkoholickými. Je lépe nepít o samotě, neboť právě boj s pocitem osamělosti často vede k tomu, že pijeme více, než je obvyklé.
Nechcete-li pít, neměli byste se stydět říci ne. A pokud víte, kolik snesete, stanovte si jednoduše hranici a dodržte ji.

Hranici celkového týdenního příjmu alkoholu, která nepřináší takřka žádné riziko rozvoje onemocnění, je pro muže 20 jednotek alkoholu za týden a pro ženy 14 jednotek. Jednotka alkoholu obsahuje stejné množství alkoholu jako jedna sklenka vína nebo sherry, malá sklenička destilátu nebo půl litru piva nebo alkoholického moštu. Pro muže je tedy touto hranicí 20 skleniček vína nebo 10 půl litrů piva nebo 10 dvojitých (velkých) sklenek destilátu (panáků) za týden.

A na konec, kombinace alkoholu s řízením vozidla nebo obsluhou jiných strojů ohrožuje lidské životy a tak to také vnímá zákon. Ten, kdo řídí pod vlivem alkoholu, se vystavuje riziku právního postihu nebo i vězení. Když člověk ví, že jde někam pít, neměl by jezdit autem nebo by měl vzít s sebou někoho dalšího, kdo nebude pod vlivem alkoholu a na cestě zpět bude řídit. Jiným rozumným řešením je nechat vlastní automobil stát tam, kde je, a použít taxi.

Diskuze:

dídísek7: ahojky , mám moře starostí asi jako kdokoli ale neumím to asi uřídit.ani nevím kde začít.dle netu nejsem alkoholik ale občasný pijan ale když začnu nevím kdy přestat.rád bych našel stránky nějakého lékaře s kým bych pokecal,moje obvoďačka je kámoška a to je problém.bojím se že to nebudu zvládat. kámoš mi radí že mám jít na léčení do červenýho dvora či tak něco.bez problémů nepiju 14 dní ale jak začnu tak to jede 5 dní dokud není problém např.mlátím policajty břichem,no prostě dělám hovadiny.jinak si zakládám že jsem slušný člověk ale ta ostuda v baráku když piju je hrozná.kam jít a kde se poradit? kuju za radu.

15. června 2016 15:52

Vložit příspěvek:

Vážení čtenáři, o vaše názory velmi stojíme. Chceme, abyste se u nás cítili dobře, proto diskuse hlídáme a příspěvky, které jsou v rozporu s Kodexem diskutéra, mažeme.




Email