Můj partner má narušený spánek, jak mu pomoci?

Dobrý den, jsem zdravotník, lékař-- chirurg v předatestační přípravě. Můj partner se právě rozvádí, jsme spolu cca 2-3měsíce, zřejmě prožívá emocionálně intenzivní období, které mu narušilo normální spánek. Večer pozdě usíná, nejdříve až po půlnoci a kolem 4, nejpozději 5h je již vzhůru a nemůže již usnout. Nerada bych na něm jako laik v tomto oboru neustále zkoušela krátkodobé užívání benzodiazepinů, aj.hypnotik. Zkusila jsem i bylinné prostředky, režimová opatření, vyřazení kávy navečer apod. Nic nepomáhá. Můžu poprosit o radu. Mám obavy, že dlouho fyzicky ani psychicky v tomto stavu krátkého režimu spaní dlouho ve zdraví nevydrží. Za jakoukoliv radu tímto předem děkuji.

Autor: Pavlína N.

Dobrý den paní doktorko! Doporučila bych zkusit užívat Stilnox, maximálně však po dobu 4 týdnů, jelikož je návykový. Pokud by se prokázalo, že potřebuje toto léčivo užívat déle, či v případě, že by to nezabralo, pak by bylo lepší navštívit odbornou pomoc.

Na otázku odpověděl: Redakce

Vložit příspěvek:

Vážení čtenáři, o vaše názory velmi stojíme. Chceme, abyste se u nás cítili dobře, proto diskuse hlídáme a příspěvky, které jsou v rozporu s Kodexem diskutéra, mažeme.




Email