Příčiny akné

Příčiny akné

Akné je zánětlivé onemocnění mazových žláž a vlasových folikulů. Jedná se o multifaktoriální onemocnění, což znamená, že nemoc nevzniká pouze z jedné příčiny, ale kombinací více faktorů. Akné se začíná objevovat v období puberty, ale může přetrvávat i ve vyšším věku. Při této nemoci dochází k nadměrnému rohovění kůže, buňky se olupují a spolu s kožním mazem se hromadí a ucpávají vývody vlasových folikulů. Příčinou akné je tedy jednak zvýšená tvorba kožního mazu, která je výsledkem hormonálních změn, kdy je vyšší hladina mužských pohlavních hormonů zvaných androgenů. Hromadění kožního mazu a odumřelých kožních buněk vede k pomnožení bakterií, které jsou další přičinou akné. Tyto bakterie na pokožce za normálních okolností žijí a jmenují se Propionibacterium acnes. Takový stav později vede až k zánětu mazových žláz, tedy vzniku akné.

Hlavní příčina akné?

Jedním z důležitých faktorů a hlavní příčinou vzniku akné jsou hormonální výkyvy a k těm dochází právě v období puberty. Zvyšují se hladiny hormonů a dochází k nepoměru mezi mužskými hormony zvanými androgeny a ženskými pohlavními hormony, estrogeny. Androgeny způsobují rozšiřování mazových žlázek a vedou ke zvýšené produkci kožního mazu, estrogeny naopak produkci mazu tlumí. V období puberty však mají androgeny převahu, proto se akné objevuje i u dívek. Ke změnám v hladinách hormonů dochází také před menstruací. V tom období klesají hladiny estrogenů a akné se může objevit několik dnů před začátkem menstruace. Problémy s hormonálními výkyvy a akné nastávají i u žen v průběhu těhotenství. Někdy se k léčbě akné užívá hormonální antikoncepce. Její vysazení ale může opětovně vést k novým projevům, mnohdy ještě bouřlivějším. Také vedlejší účinky některých léků jsou příčinou, která může vyvolat vznik akné. U těžších forem akné hraje velkou roli i dědičnost.

Vliv životního stylu na akné

Další z hlavních příčin akné je kromě hormonálních změn podílí i životní styl. Příčinou přetrvávajícího akné může být nesprávná výživa, nadměrná konzumace cukrů, bílého pečiva, tučných sýrů, masa a instantních výrobků. Taková špatná strava způsobuje přemnožení kvasinek ve střevě a posléze v celém organismu, což pleti vůbec neprospívá. Nevhodná je i nadměrná konzumace kávy a alkoholu a jistou měrou přispívá i kouření a všem známý stres. Nevhodný životní styl oslabuje hlavní detoxikační orgány, tedy játra a ledviny, a pokožka pak ve větší míře přebírá jejich funkci. Ke zhoršení stavu pleti přispívá i znečištěné ovzduší a dráždivé látky v něm. Tedy vliv na naši pleť má i prostředí, ve kterém žijeme.

Akné a jeho léčba

Jak je tedy vidět, za vznik akné mohou různé příčiny. Hlavním příčinou akné však zůstává  hormonální nerovnováha. Neměli bychom ale opomenout i náš životní styl a genetickou výbavu. Dnes již existuje mnoho účinných léků a postupů, které dokáží s touto nemocí bojovat. Nesmíme však spoléhat jen na léky, na začátek možná postačí změnit svůj životní styl. Důležitá je totiž komplexní léčba, což znamená, že tedy kromě léčiv bychom měli upravit svůj jídelníček, konzumovat více zdravé a vyvážené stravy, přestat kouřit, omezit konzumaci alkoholu, upřednostňovat pobyt v čistém prostředí, snažit se vyvarovat stresovým situacím a v neposlední řadě bychom se měli věnovat přiměřené, avšak důkladné péči o naši pleť.

Prevence vzniku akné

Důležitá je prevence, která může omezit až vyloučit příčiny vedoucí ke vzniku akné. Prevencí se rozumí omezení vlivů vedoucích právě ke vzniku akné. Je to šetrná a správná péče o pleť, protože nevhodná kosmetika a neodborné zacházení mohou projevy akné ještě zhoršovat až zanechávat jizvy. Dále pak již zmíněný zdravý životní styl. Ještě než se u Vás objeví známky vzniku akné, zkuste popřemýšlet právě o preventivním opatření. A pokud se již objeví a Vy ho podchytíte v počátcích, věnujte důležitost i prevenci, možná, že sami budete pozorovat změny k lepšímu. Když totiž bude tělo zdravější zevnitř, odvděčí se nám hezčí pokožkou navenek.