Jaterní dieta

26.7.2012 , Věra Stejskalová

jaterni-dieta.jpg - kopie
jaterni-dieta.jpg - kopie
V dnešních dnech v naší populaci neustále přibývá jaterních onemocnění. Onemocnění jater mohou být způsobena viry, nádory, a často také nezdravým životním stylem, např. alkoholismem. Jaterní dieta je potom soubor stravovacích opatření vedoucích k tomu, abychom již tak nemocná játra nezatěžovali příjmem nevhodné potravy...

Jaterní dieta

Jaterních chorob je celá řada, a proto se mohou poněkud lišit i dietní zásady.Tato doporučení jsou vhodná pro většinu pacientů s chronickým onemocněním jater, ale je třeba je individuálně upravit při konzultaci s odborníkem na výživu v souladu s doporučením lékaře. Jaterní dieta (odkaz na www.abcdieta.cz) patří mezi diety šetřící a protože je obsahem živin i energetickou hodnotou plnohodnotná, může se podávat dlouhodobě. Poměr základních živin je blízký fyziologickému poměru a vychází ze současných trendů v racionální stravě.

Doporučené množství živin:

Bílkoviny  1 g/1 kg hmotnosti/den
Sacharidy  300 g/den
Tuky  70-80 g/den

 

Množství jednotlivých živin může být odlišné v případě, že pacient potřebuje upravit hmotnost (nízká či vysoká hmotnost), nebo tehdy, když některá z živin je z nejrůznějších důvodů limitována.

Úprava potravin při jaterní dietě

Technologická úprava stravy je šetrná výběrem potravin i zpracováním. Vhodná tepelná úprava je vaření, dušení a pokud upravujeme pokrm pečením, volíme přípravu v alobalu, horkovzdušné troubě nebo v teflonové nádobě. Dbáme na to, abychom nepřepalovali tuk. Podléváme malým množství vody nebo netučného vývaru a máslo či olej přidáváme až ve finále úpravy. Pokrmy zahušťujeme nasucho opraženou moukou, ,,dietní jíškou" (mouku opražíme nasucho a přidáme tuk), rozmixovanou zeleninou, strouhaným bramborem, moukou rozšlehanou ve vodě či bramborovým škrobem. Připravená jídla musí mít měkkou konzistenci, aby byla lehce stravitelná. Jídlo dělíme do 5–6 denních dávek, jíme častěji a v menších objemech. Důležité je dodržování pitného režimu. Do jídelníčku nezařazujeme čerstvé, ještě teplé pečivo.

Výběr potravin při jaterní dietě

  • Tuky: používáme máslo, rostlinné oleje (olivový, řepkový, slunečnicový) a kvalitní rostlinné margariny (Flora, Rama, Perla a podobně). Tuk do pokrmů přidáváme až na závěr technologické úpravy.
  • Z masa auzenin vybíráme libová masa jatečních zvířat (hovězí, vepřové, telecí, mladé skopové), drůbež (kuře, krůta), ryby sladkovodní (kapr, pstruh), mořské (filé, pangasius, treska). Dále je vhodné maso z králíka, klokaní a pštrosí maso. Můžeme zařadit i sojové maso. Z uzenin je vhodná šunka, nejlépe krůtí, kuřecí, dětská a libová debrecínská pečeně. Občas můžeme zařadit dietní či drůbeží párek.
  • Z mléčných výrobků je možné do jídelníčku zařadit všechny druhy s nižším obsahem tuku. Kefír, acidofilní mléko, jogurt (do 4 % tuku v sušině), krájené sýry typu Eidam s 30 % tuku v sušině, tvaroh a tavené sýry - Žervé, Lučina, Lipno a podobně.
  • Zeleninu vybíráme mladou, nenadýmavou. Podáváme ji ve formě salátů (hlávkový, ledový, mrkvový, z čínského zelí...), upravujeme ji vařením či dušením (mrkev, celer, petržel, brokolici, malé množství hrášku, fazolek, kukuřice, cukety). Dále je vhodná mladá nedřevnatá brukev a rajčata. Používáme i rajčatový protlak a jemný kečup, červenou řepu a špenát. Zeleninu podáváme jako přílohu, zapékáme ji, zlepšujeme jí masové šťávy a omáčky.
  • Ovoce musí být dobře vyzrálé. Vhodná jsou jablka, broskve, meruňky, banány, grepy, pomeranče a mandarinky, kiwi. Opatrnosti je třeba u jahod a dalšího ovoce se zrníčky, například u hroznového vína a melounu. Konzumujeme jen dužinu. V malém množství podáváme i švestky, třešně, višně. Dále do diety zařazujeme ovocné mošty, džusy ředěné vodou, ovocné pyré, rosoly, kompoty.
  • Polévky připravujeme z netučného vývaru z masa a z povolené zeleniny. Jako zavářka jsou vhodné polévkové těstoviny, rýže, krupice, kapání, noky, strouhání, vaječná mlhovina, svítky, sedliny, brambory. Polévky zahušťujeme nasucho opraženou moukou, moukou rozmíchanou ve vodě či bešamelem.
  • Vhodných omáček pro tuto dietu není mnoho. Jde o omáčku rajčatovou, masovou, dietní svíčkovou, citrónovou a koprovou. Platí zde stejná pravidla jako u jiných typů jídel této diety: mouku opéci na sucho či ji rozmíchat s vodou, tuk přidat až na závěr přípravy. Jako příloha se nejčastěji podávají brambory, bramborová kaše, těstoviny, rýže, noky, občas nekynutý knedlík.
  • Vhodné moučníky a bezmasá jídla : nákypy, pudinky, obilninové kaše, žemlovky, těstoviny s tvarohem, sýrem, ovocné knedlíky z tvarohového či odpalovaného těsta. Základem moučníků je nejčastěji piškotové či odpalované těsto. Potíráme je džemem bez jadérek, pudinkovým krémem, šlehaným ochuceným tvarohem, bílkovou pěnou. Pečivo a chléb zařazujeme světlý. Je to chléb typu Šumava, světlý chléb toustový, běžné rohlíky a housky. Kořeníme zelenými natěmi – čerstvými i sušenými. Povolená je i sladká paprika a vývar z hub a cibule.
  • Vhodné nápoje jsou stolní vody a minerální vody slabě mineralizující, ovocné šťávy a mošty, ředěné džusy, černý, zelený a bílý čaj, čaje bylinné (střídat druhy!), čaj šípkový, nízkostupňové pivo a instantní káva bez kofeinu.

Nevhodné potraviny při jaterní dietě

Alkohol! Všechna tučná masa, tučné a kyselé ryby, sardinky, očka, kaviár, pikantní konzervy a lahůdky, jitrnice a jelita, tlačenky, paštiky. Uzeniny a podobně – tučné a trvanlivé salámy, klobásy, škvarky, slanina. Mléko a mléčné výrobky – šlehačka, smetana, smetanové a pikantní sýry, sýry zrající a plísňové, smetanové krémy, smetanové jogurty, pomazánky s pepřem, chilli a podobně, jogurty s cereáliemi a nevhodným ovocem.

Nepoužíváme kapustu, zelí, cibuli, česnek, papriky, ředkvičky, okurky, zeleninu a houby naložené do octa a luštěniny. Nevhodné ovoce je rybíz, angrešt, maliny, ostružiny, borůvky a brusinky, datle, fíky, reveň. Nepodáváme čerstvé kynuté těsto, listové a linecké těsto, celozrnný chléb, chléb vícezrnný, s přídavkem česneku, se semínky, dalamánky, müsli. Pochutiny – worchester, maggi, sójová omáčka, ostré koření a kořenící směsi, majonézy, chipsy, solené pochoutky, instantní polévky a jídla. Nevhodná je černá káva, nápoje sycené CO2, ořechová jádra, mák, kroupy, otruby. Nemastíme sádlem.

I když ,,nevhodných" potravin je poměrně hodně, jídelní lístek pro tuto dietu může být při troše šikovnosti pestrý a lákavý a hlavně může poskytnout potřebné živiny a látky ochranné v potřebném množství.



Diskuze:

Jimmyseaph: coupon for cialis 20mg at cvs
<a href="http://cialisec.com/">buy cialis online</a>
generic cialis prices
<a href="http://cialisec.com/">buy generic cialis</a>
walmart pharmacy cialis 5 mg cost
<a href="http://redroserecords.de/guestbook/comment.php?gb_id=58780">cialis coupons 2017</a>
can i buy cialis in usa
<a href="http://www.ash.or.jp/%7Ejam-s/repo/index.cgi">cialis side effects sore legs</a>

15. června 2019 22:14

Jimmyseaph: viagra and cialis price comparison
<a href="http://cialisec.com/">generic cialis</a>
side effects of cialis 5 mg
<a href="http://cialisec.com/">cialis online</a>
price of cialis 20mg walmart
<a href="http://www.hnyjfdc.com/custom/lists/id/430/p/1121">when will cialis go generic in us</a>
brand cialis vs generic cialis
<a href="http://www.chytranemovitost.cz/blog-k2/blog-single?start=95130">cialis generic indications</a>

15. června 2019 12:11

ThomasLab: availability of generic cialis
<a href="http://cialisdxt.com/">generic cialis</a>
cialis commercial woman in pool
<a href="http://cialisdxt.com/">buy cialis online</a>
coupon for cialis 20mg
<a href="https://euriux.com/">compare price of cialis and viagra</a>
cialis pharmacy cost
<a href="http://aidar.wallst.ru/php4/forum/write.phtml?id=15332&part=1105328&start=0&ins=1">walgreen cialis price without insurance</a>

15. června 2019 6:41

ThomasLab: generic cialis coming out in 2017
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis online</a>
walmart pharmacy prices cialis
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis online</a>
cialis super active plus rezeptfrei
<a href="http://cfbt.or.th/index.php/forum/newtopic">cialis coupon codes</a>
cialis going generic date
<a href="http://www.informatoz10.com.br/principal/cidade/flagrante-de-resgate-impressionante-durante-assalto-em-pedro-leopoldo/?unapproved=1513051&moderation-hash=dfd2319fb5e4ab38d947b84974584594#comment-1513051">cialis 20 mg vs 5mg daily</a>

15. června 2019 0:28

Jimmyseaph: coupon for cialis 20mg at cvs
<a href="http://cialisec.com/">buy cialis online</a>
cialis-dapoxetine (generic)
<a href="http://cialisec.com/">buy cialis online</a>
cialis price vs viagra side effects
<a href="http://www.m6116.com/plus/feedback.php?aid=364&action=show&totalresult=9541&pageno=27">cialis 5mg vs viagra 100mg</a>
cialis vs viagra for bph
<a href="https://moodle.forthvalley.ac.uk/mahara/view/view.php?id=37058&offset=7110">cialis 5mg price australia</a>

14. června 2019 19:42

Jimmyseaph: how long cialis side effects last
<a href="http://cialisec.com/">cialis generic</a>
cialis 20mg tablets uk
<a href="http://cialisec.com/">cialis generic</a>
when does cialis go generic in usa
<a href="http://www.bcouleur.com/index.php?option=com_k2&view=item&id=8%3Athe-legend-of-buca-di-beppo&limitstart=83590">cialis coupon at walgreens</a>
cialis daily use side effect red eyes
<a href="https://zornmarket.se/">compare price of viagra cialis and levitra</a>

14. června 2019 10:58

taxiacurse: Главный сервис Яндекс такси позволяет людям вызвать автомобиль когда и куда угодно. Сделать заказ авто вы можете несколькими способами: через специальное мобильное приложение, закачав его, на сайте, по телефону Яндекс такси. Надо указать адрес, свой номер сотового, время когда нужна авто.

Можно заказать такси вместе с детским авто креслом для перевозки детей, вечером после встреч лучше всего прибегнуть к такси, чем, например, садиться в авто нетрезвым, в аэропорт или на вокзал спокойнее пользоваться Yandex такси ненужно искать где оставить своё транспортное средство. Платеж происходит безналичным или наличным переводом. Время прибытия Yandex такси составляет от 5 до 5 мин. в среднем.

Плюсы работы в Яндекс такси: Быстрая регистрация в приложение, Не очень большая комиссия, Выплаты мгновенные, Постоянный поток заявок, Диспетчер круглосуточно на связи.

Для работы в Yandex такси автовладельцу нужно зарегистрироваться самому и автомобиль, это займет пять мин. Процент агрегатора будет составлять не больше тридцати % отдохода. Возможно получить заработную плату в любое время. У вас постоянно будут заказы. Если появятсявопросы можно соединиться с круглосуточно функционирующей службой сопровождения. Яндекс такси помогает людям быстро добраться до места назначения. Заказывая наше Yandex такси вы приобретаете люксовый сервис в городе.

работа таксистом : <a href=https://centrsnab163.ru>яндекс такси устроиться на своем авто</a>

14. června 2019 9:52

ThomasLab: generic cialis tadalafil 20mg best prices
<a href="http://cialisdxt.com/">buy generic cialis</a>
viagra vs cialis price comparison
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis generic</a>
5mg cialis daily generic
<a href="http://www.famillesmedias.org/actualites/detail/archive/2010/octobre010/article/vu-du-texas/?tx_pagebrowse_pi1%5Bpage%5D=1422&cHash=82392ff7466c11471f044e2b6d92aa6d">precio de cialis generico en farmacias de espaГ±a</a>
viagra vs cialis vs levitra price comparison between
<a href="https://mustafadogan.net.tr/comment/reply/103">cialis coupon printable cvs</a>

14. června 2019 5:32

ThomasLab: buy real viagra levitra cialis online edrugstore.md
<a href="http://cialisdxt.com/">generic cialis</a>
cialis generic availability schedule
<a href="http://cialisdxt.com/">buy cialis online</a>
cialis 20mg cost per pill
<a href="http://www.five-respect.co.jp/bbs/sunbbs.cgi?mode=form&no=19949447&page=">cialis online in usa</a>
cialis soft tabs australia
<a href="http://www.five-respect.co.jp/bbs/sunbbs.cgi?mode=form&no=18483833&page=">buy viagra cialis online uk</a>

13. června 2019 23:54

Jimmyseaph: will cialis go generic in 2018
<a href="http://cialisec.com/">buy cialis online</a>
cialis diario generico preço
<a href="http://cialisec.com/">cialis generic</a>
price of viagra vs cialis
<a href="http://www.soft3304.net/Unleak/community_bbs/wforum.cgi?no=1493&reno=1230&oya=3473&mode=msgview&page=70">cialis professional dosage</a>
cialis v viagra comparison
<a href="http://www.eco-chuansa.com/plus/guestbook.php?gotopagerank=&totalresult=30438&pageno=44">cheap cialis uk next day delivery</a>

13. června 2019 19:23

Sprinacurse: The maid company Upper West Side : <a href=https://cleanings.pro>home cleaning service provider</a>

Our specialists companies Tompkinsville can hold spring general cleaning.

Our General Partnership specialized company carries out spring cleaning 2019 not only in urban areas , but with pleasure we will certainly help tidy up .

Our Limited liability Partnership cleaning holding Woodside Hunters Point ROSE, is engaged spring cleaning 2019 in Prospect Hights under the direction of NOEMI.

Today cleaning with the onset of spring is an opportunity do cleaning the house, cottage and also in my apartment.
Roads, courtyards, parks, squares and urban square need not only clear after last winter Cleaning the premises in the spring is chance implement a huge mass of work on tidying up urban areas, rooms and also in my apartment.
Streets, courtyards, gardens, squares and other urban areas not only required clear after last winter, take out the garbage, and also prepare the territory for the summer. For this purpose need to be restored damaged bardyurfs and pavements repair broken architectural small forms sculptures, flowerpots,artificial reservoirs,benches, fences, and so on, refresh fences, painting and many other things.
We hold spring cleaning plot in areas , but with pleasure we can tidy up .
Specialists production company Grymes Hill can hold spring cleaning.

12. června 2019 18:34

Jimmyseaph: tadalafil cialis 10mg
<a href="http://cialisec.com/">cialis online</a>
buy cialis cheap prices fast delivery
<a href="http://cialisec.com/">buy cialis online</a>
coupon for cialis 5mg daily use
<a href="http://www.stolicakociewia.pl/wydarzenia/item/86-nasz-starogard-pragniemy-dyskusji,-pragniemy-dialogu.html">cialis prices</a>
generic cialis viagra levitra online
<a href="http://upik.jogjakota.go.id/">viagra cialis price comparison</a>

12. června 2019 7:55

ThomasLab: cialis generico italia in contrassegno
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis online</a>
when will viagra and cialis go generic
<a href="http://cialisdxt.com/">generic cialis</a>
cialis vs viagra vs levitra cost
<a href="http://yoda.hiblogger.net/178827/add_comment.html?parent_id=9448194">cialis 20 mg cost for generic cash</a>
is generic cialis real
<a href="http://www.toutelapoesie.com/poesie/index.php?app=forums&module=post&section=post&do=reply_post&f=7&t=53290&qpid=725522">effectiveness of cialis vs viagra vs levitra which is better</a>

12. června 2019 2:12

Jimmyseaph: levitra viagra cialis cost comparison
<a href="http://cialisec.com/">cialis online</a>
viagra compared to cialis dosage
[url=http://cialisec.com/]cialis generic[/url]
cialis 5 mg 30 tablets cost
<a href="http://www.baotaiec.com/plus/guestbook.php?gotopagerank=&totalresult=106567&pageno=35">is there a generic cialis or viagra</a>
can i buy cialis in usa
[url=http://www.zslan.cz/in/admin/remote/remote/obr_lhl/tym/index.php?p=statistiky&replyto=792]brand cialis online pharmacy[/url]

11. června 2019 15:36

Jimmyseaph: cialis 20 mg dosing information
<a href="http://cialisec.com/">cialis generic</a>
generic cialis pharmacy prices
<a href="http://cialisec.com/">generic cialis</a>
cialis professional for sale on internet
<a href="http://photo.wlling.com/javascript:history.back%28%29">cialis coupon 2018</a>
cialis dosing options
<a href="http://www.bjsak.com/plus/guestbook.php?gotopagerank=&totalresult=165005&pageno=7">cialis side effects vision impairment</a>

11. června 2019 6:02

ThomasLab: taking extra cialis 5 mg doses
<a href="http://cialisdxt.com/">buy generic cialis</a>
cialis cena
<a href="http://cialisdxt.com/">generic cialis</a>
generic cialis available in us
<a href="https://gunsleague.com/best-9mm-handguns-in-todays-market/#comment-2969219">100 generic cialis lowest price</a>
cialis 20mg vs 5mg
<a href="http://www.buchlovice.cz/cz/hlaseni-rozhlasu/skolni-jidelna?replyto=306427&_formData[guest">=ThomasObefe&_formData<subject>=&_formData<text>=cialis+tv+commercial+actors+%0D%0A%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fcialisdxt.com%2F%22%3Ecialis+generic%3C%2Fa%3E+%0D%0Aviagra+vs+cialis+comparison+side+effects+%0D%0A%5Burl%3Dhttp%3A%2F%2Fcialisdxt.com%2F%5Dcialis+online%5B%2Furl%5D+%0D%0Awoman+in+cialis+commercial+%0D%0A%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.7pretty.com%2Fpretty-%25C3%25A0%25C2%25B9%25C2%2581%25C3%25A0%25C2%25B8%25C2%25AD%25C3%25A0%25C2%25B8%25E2%2584%25A2%2F593%2F%22%3Ebest+prices+on+generic+cialis+40+mg%3C%2Fa%3E+%0D%0Ahow+long+do+the+side+effects+of+cialis+last+%0D%0A%5Burl%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.buchlovice.cz%2Fcz%2Fhlaseni-rozhlasu%2Fskolni-jidelna%3Freplyto%3D141657%26_formData%5Bguest%5D%3DThomasObefe%26_formData%5Bsubject%5D%3D%26_formData%5Btext%5D%3Dcialis%2B20%2Bmg%2B30%2Btablets%2B%250D%250A%253Ca%2Bhref%253D%2522http%253A%252F%252Fcialisdxt.com%252F%2522%253Ecialis%2Bonline%253C%252Fa%253E%2B%250D%250Acialis%2Bextra%2Bdosage%2B%250D%250A%255Burl%253Dhttp%253A%252F%252Fcialisdxt.com%252F%255Dbuy%2Bcialis%2Bonline%255B%252Furl%255D%2B%250D%250Acompare%2Bcialis%2B5mg%2Bprices%2B%250D%250A%253Ca%2Bhref%253D%2522http%253A%252F%252Fpazinkpasauli.com%252Fpage13.php%253Fmessagepage%253D1129%2526messagePage%253D86346%2522%253Ecoupons%2Bfor%2Bcialis%2B5mg%2Bonce%2Ba%2Bday%253C%252Fa%253E%2B%250D%250Acialis%2Bprice%2Bwalmart%2Bvs%2Bwalgreen%2B%250D%250A%255Burl%253Dhttp%253A%252F%252Fwww.hnyjfdc.com%252Fcustom%252Fgoods%252Fid%252F385%252Fp%252F18%255Dcialis%2Bsuper%2Bactive%2Bplus%2Bcanada%255B%252Furl%255D%26addpost%26r%3D0%5Dcialis+super+active%5B%2Furl%5D&addpost&r=0]is there a generic cialis available in the us</a>

11. června 2019 0:38

ThomasLab: generic cialis canada online
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis generic</a>
cialis price at walmart pharmacy
<a href="http://cialisdxt.com/">cialis generic</a>
price comparison of viagra cialis levitra
<a href="http://r360.jp/cgi/ponpon/bbs/c-board.cgi?cmd=psn;id=+%3CPLM">cialis 20mg tablets</a>
buy cialis 5mg canada
<a href="http://aixingongyu.com/guestbook/index.html">acquistare cialis generico online italia</a>

10. června 2019 18:57

Davidcoath: Избавит от грибка всего за 20 дней и не допустит повторного заражения, благодаря комплексу из натуральных масел и лекарственных растений.
Наш сайт: https://ljvgzmqd.morningeverning.com

10. června 2019 2:43

acurse: Our purpose at vape4style.com is actually to give our customers along with the most ideal vaping adventure achievable, helping them vape with style!. Located in NYC and in business since 2015, our company are actually a custom-made vaping supermarket offering all forms of vape mods, e-liquids, nicotine sodiums, sheathing systems, storage tanks, rolls, and other vaping extras, including batteries and also exterior battery chargers. Our e-juices are actually regularly clean due to the fact that our experts certainly not merely market our products retail, however additionally distribute to nearby New York City shops in addition to provide wholesale possibilities. This enables us to frequently turn our sell, delivering our customers as well as retail stores with the best best stock possible.

If you are actually a vaper or even making an effort to leave smoke cigarettes, you reside in the best location. Would like to save some money present? Hurry and also join our e-mail mailing list to acquire unique nightclub VIP, vape4style savings, promotions and also totally free giveaways!

Our company are an unique Northeast Yihi representative. Our experts are actually additionally licensed representatives of Bad Drip, Marina Vape, Charlie's Chalk Dirt, Beard Vape, SVRF by Saveur Vape, Ripe Vapes, Smok, Segeli, Lost Vape, Kangertech, Triton and also many more. Do not see one thing you are trying to find on our site? Certainly not a issue! Just allow our team understand what you are actually trying to find and we will definitely locate it for you at a affordable price. Have a inquiry regarding a specific thing? Our vape professionals will certainly be glad to give additional particulars regarding everything our team market. Merely deliver our team your inquiry or contact our team. Our staff will definitely be glad to assist!

pachamama salts boutique - <a href=https://vape4style.com/products/yihi-sx-mini-q-class-replacement-panels>Yihi SX Mini Q Class</a>

10. června 2019 1:41

acurse: Our objective at vape4style.com is actually to deliver our customers along with the most ideal vaping adventure feasible, helping them vape with style!. Located in NYC as well as in service because 2015, our company are actually a custom-made vaping supermarket offering all kinds of vape mods, e-liquids, pure nicotine salts, shell bodies, storage tanks, coils, and also various other vaping accessories, like electric batteries as well as outside chargers. Our e-juices are always fresh since we certainly not simply offer our items retail, yet additionally disperse to regional New York City stores as well as give retail possibilities. This enables our team to consistently turn our sell, offering our customers as well as retail stores along with the most best supply feasible
.
Our team are an special Northeast Yihi rep. We are additionally accredited reps of Bad Drip, Harbour Vape, Charlie's Chalk Dust, Beard Vape, SVRF through Saveur Vape, Ripe Vapes, Smok, Segeli, Dropped Vape, Kangertech, Triton and also many more. Don't find something you are actually seeking on our internet site? Certainly not a problem! Only permit us know what you are looking for and our experts will certainly discover it for you at a reduced price. Possess a question regarding a specific item? Our vape specialists are going to rejoice to supply additional information concerning anything our company offer. Only send us your question or call our company. Our staff is going to rejoice to aid!
If you are a vaper or making an effort to get off smoke cigarettes, you reside in the right location. Desire to save some money present? Hurry and join our email mailing list to acquire unique club VIP, vape4style savings, advertisings and cost-free giveaways!

sucker punch e-liquid outlet - <a href=https://vape4style.com/>charlie chalk dust</a>

9. června 2019 17:03

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další

Vložit příspěvek:

Vážení čtenáři, o vaše názory velmi stojíme. Chceme, abyste se u nás cítili dobře, proto diskuse hlídáme a příspěvky, které jsou v rozporu s Kodexem diskutéra, mažeme.




Email